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ウォーキング

  1. 2009/06/13(土) 22:12:22|
  2. Family
  3. | コメント:0
この夏、二人の娘は、様々なレッスンを東京で受けます。
ほとんど毎日上京することになりました。
二人の体力と気力が試される夏です。

walking.jpg

初日、ウォーキングのレッスンがありました。
今日は、私も見学しましたよ。
現役のモデルが先生です・・・が、私たちは誰も知らない方でした(爆)。
最も、モデルと言っても随分活躍の場は広いんでしょうね。

女性らしい?男性の先生でしたが、
明るくて、穏やかで、とてもよい先生でした。

この写真はその授業風景ですが、
ウォーキングって、ただ歩くだけではないのですね。
イスのきれいな座り方、姿勢矯正のための腹筋や、
体の浮腫みを取るリンパマッサージなど、その内容はとても濃いものでした。
私も隅の方で、ちょっと真似して姿勢を直したり、マッサージをしたり、
見学も楽しかったですよ。




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