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♪~Wonderful Life~♪

      ・・・幸せって言えるように・・・

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運動不足

  1. 2009/03/15(日) 13:19:00|
  2. 女子大生日記(爆)
  3. | コメント:2
DSC07928.jpg

大学と家の往復で、食料品の買い物と校内以外は歩くことのない日々。
家では、PCに向かっているか、ベッドの上で勉強。
それでもお腹がすくので、
朝と昼はしっかり食べます。

夜は、Lotteチョコパイや栄太郎の餡蜜など、
甘いものが美味しいんですよねぇ。
それで全く運動をしないのですから、体に良い生活をしているとは言えません。
最近特に、授業でずっと座った後立ち上がる時に、
膝が痛い。。。筋肉が確実に減っているのを感じます。(体全体)

4月に帰国したら、水着を持ってきましょう。
毎日は無理ですが、火曜日は午前中授業で、
長男が迎えに来るまで、泳ぐ時間があります。
日も伸びてきましたし、いくらか暖かくなったので、
火曜日以外の日は、帰宅後に少し歩くことにします。



運動・・・

  1. 2009/03/17(火) 13:58:21 |
  2. URL |
  3. トド*
  4. [ 編集 ]
健康を保つために、また水泳とウォーキングを始めるのですねv-447v-252
足からの衰えを阻止しましょうv-222

栄太郎の餡蜜・・・e-446缶の上下を開けての盛り付けでしたよね。

初日から。。。

  1. 2009/03/17(火) 19:33:13 |
  2. URL |
  3. ♪♪みゅ~♪♪
  4. [ 編集 ]
ウォーキングゥをさぼっちゃいました。
だって、昨日は長男がお休みで、
駐車場から教室が遠かったんですもの。v-15
なんか、今日も出来そうもない気がしています。
お天気が良いと、
日焼けが気になって、帰宅後すぐには歩けないでしょう?!
一休みしてしまうと、
外に出る気力が無くなるんですよねぇ。

・・・超意志の弱い私・・・

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