疲れ気味・・・
睡眠時間は大丈夫のはずなのに、
朝起きたら、疲れが取れていない感じがしました。
急に頭使いすぎ？
学校が始まってから、寝つきは悪くないのですが、
かと言って、長く熟睡できる年齢でも無くなって・・・。
クスリに頼りすぎても心配なのですが・・・。
よく眠れて、疲れが取れる方法・・・
寝る前に、ストレッチでもしましょうか。
・・・目が覚めちゃったりしてね（笑）。
さて、身支度を整えて、
行ってまいります。
朝起きたら、疲れが取れていない感じがしました。
急に頭使いすぎ？
学校が始まってから、寝つきは悪くないのですが、
かと言って、長く熟睡できる年齢でも無くなって・・・。
クスリに頼りすぎても心配なのですが・・・。
よく眠れて、疲れが取れる方法・・・
寝る前に、ストレッチでもしましょうか。
・・・目が覚めちゃったりしてね（笑）。
さて、身支度を整えて、
行ってまいります。
- 2009/01/28(水) 08:10:24 |
- URL |
- moteher
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私も最近疲れ気味…
水泳行ったり、体操したり、身体を動かすと、結構気分がすっきりして体調万全に…
女子大生ママ頑張ってください＾＾
水泳行ったり、体操したり、身体を動かすと、結構気分がすっきりして体調万全に…
女子大生ママ頑張ってください＾＾
午前中
- 2009/01/28(水) 08:22:48 |
- URL |
- ♪みゅ～♪
- [ 編集 ]
何となくノリが悪かったのですが、
何とか授業中、先生にも何度かアピールできました。
今日から、ストレッチ頑張ります。
運動をする時間はありませんから、
寝る前のストレッチは大事ですよね。
駐車場から教室までの5分ウォーキングも、
出来るだけ早歩きを心がけましょう。
出来る事しか出来ませんからね。
・・・当たり前ですが。。。
何とか授業中、先生にも何度かアピールできました。
今日から、ストレッチ頑張ります。
運動をする時間はありませんから、
寝る前のストレッチは大事ですよね。
駐車場から教室までの5分ウォーキングも、
出来るだけ早歩きを心がけましょう。
出来る事しか出来ませんからね。
・・・当たり前ですが。。。
多分・・・
- 2009/01/28(水) 08:54:13 |
- URL |
- トド＊
- [ 編集 ]
精神的な疲れでしょう。
知らずに気を使っているのだと思いますよ。
新しい環境に慣れるまでの辛抱です。（１週間位かな）
寝る前に、ホットミルクを飲むとリラックスして眠れるそうです(-_-)zzz
ホットミルクが苦手でなかったら、試してみてくださいな(^^)v
知らずに気を使っているのだと思いますよ。
新しい環境に慣れるまでの辛抱です。（１週間位かな）
寝る前に、ホットミルクを飲むとリラックスして眠れるそうです(-_-)zzz
ホットミルクが苦手でなかったら、試してみてくださいな(^^)v
ホットミルク
- 2009/01/28(水) 09:08:23 |
- URL |
- ♪みゅ～♪
- [ 編集 ]
こちらのミルクは美味しいとは言えませんが、
試してみる価値はあるでしょうね。(-_-)zzz
ストレッチとホットミルク、
これで明日から元気モリモリですね。(^^)v
顔文字、お借りしました＾＾；）。
試してみる価値はあるでしょうね。(-_-)zzz
ストレッチとホットミルク、
これで明日から元気モリモリですね。(^^)v
顔文字、お借りしました＾＾；）。
ソイミルク
- 2009/01/28(水) 12:07:02 |
- URL |
- goose_lover
- [ 編集 ]
マイミクに承認頂きありがとうございます！
早速、ブログへ訪問しにきました。
大学生兼母兼妻、３役大変そうですね。
ミルクの話になりますが、私もこちらのミルクはあまり美味しいと
思いませんよ。ソイミルク（豆乳）はどうでしょうか？ ちょっと割高ですが、結構いけますよ。普通の牛乳はコンビニのStewarts'のが美味しいと思います。お試し下さい！
早速、ブログへ訪問しにきました。
大学生兼母兼妻、３役大変そうですね。
ミルクの話になりますが、私もこちらのミルクはあまり美味しいと
思いませんよ。ソイミルク（豆乳）はどうでしょうか？ ちょっと割高ですが、結構いけますよ。普通の牛乳はコンビニのStewarts'のが美味しいと思います。お試し下さい！
Stewartsのアイスクリーム
- 2009/01/28(水) 12:34:50 |
- URL |
- ♪みゅ～♪
- [ 編集 ]
これも有名ですね。
何故Stewartsかと思ったら、
にほんではセブンが一番美味しい..+'(◕ฺ∀◕ฺ)..+*
と、思うのと同じか。
私は、OrganicのWhole Milk専門です。
Stewarts製にも挑戦してみます。
何故Stewartsかと思ったら、
にほんではセブンが一番美味しい..+'(◕ฺ∀◕ฺ)..+*
と、思うのと同じか。
私は、OrganicのWhole Milk専門です。
Stewarts製にも挑戦してみます。
